aempf Magazin

Onlinemagazin für Frauen und Familien

Das falsche Ergebnis beim Harmony-Test

geschrieben von Alissa Mein Name ist Alissa, 32 Jahre alt, und seit April bin ich Dreifach-Mama. Beinahe hätte ich mich dazu entschieden, Zweifach-Mama zu bleiben. Wir planten nach unseren zwei Söhnen, damals 9 Jahre und 1 Jahr alt, uns einmal […]

Das Wunder des Lebens – mit 46 Jahren (endlich) Mutter werden

geschrieben von Kerstin / Instagram: @frau_heber Da lag ich also: auf der Liege in einer Praxis für Prenataldiagnostik. Nicht im Traum hätte ich mir vorstellen können, in meinem Leben noch einmal in diese Situation kommen zu dürfen. Ja, dürfen. Das […]

Stillen: mit einer Brust?

Kristina, Instagram: @wohnfein.bykristina Du liegst neben mir. Friedlich schlummerst du. Nach dem Stillen liegt pures Glück, Geborgenheit und Wärme zwischen uns. Du duftest ganz wunderbar. So schön war es die ersten Tage. Doch eines nachts: Mir war heiß. Ich wachte […]

Das Glück meiner Familie oder Mama macht mal Pause

geschrieben von Simone Wagner // auf Instagram @kraftfreundin „A-mam-mam-mam-mam-mam“, höre ich meinen Einjährigen vor der Tür nach mir rufen. Es kratzt leise – er ist verzweifelt. Irgendwo im Hintergrund höre ich seine Schwester schreien: „Und mir reicht es jetzt. Ich […]

Eine inklusive Gesellschaft ist noch weit entfernt – wie kommen wir dahin?

geschrieben von Agnieszka Schönemann // auf Instagram @multikultimom „Schwerbehinderte Menschen werden bei gleicher Eignung bevorzugt.“ Dieser Satz gehört als Bildungsbegleiterin einer Reha-Maßnahme zu meinem Arbeitsalltag. „Wow, das hört sich ja toll an“, denke ich als neue und hochmotivierte Mitarbeiterin. Ich […]

Ha(ndicapped)ppy – Leben mit einer Behinderung

geschrieben von J. Wer bin ich? Durch einen vorgeburtlichen Schlaganfall habe ich eine rechtsseitige Hemiparese. Eine Hemiparese ist eine Körperbehinderung, durch die ich in meinen körperlichen Fähigkeiten, besonders beim Laufen, eingeschränkt und durch einen schlafferen Muskeltonus schwach bin. Doch wie […]

Wenn die Kleine zur Großen wird – und was das mit mir als Mutter machte

geschrieben von Judith Lahfeld / auf Instagram @manymoodsofmom Plötzlich war dieser magische Moment da. Wir sollten ein Geschwisterchen für unsere dreijährige Tochter Ida bekommen. Die Freude war riesig, auch das zweite Kind ein absolutes Wunschkind. Die Schwangerschaft raste und verging […]

Mode bewusst konsumieren – Dein Weg zur Capsule Wardrobe

geschrieben von Lena Kraus und Lisa Wohlfarth, Gründerinnen von everless // auf Instagram @everless.wardrobe Wusstest du, dass wir in 80 Prozent der Zeit nur 20 Prozent unserer Kleidung tragen!? Frauen besitzen im Durchschnitt 118 Kleidungsstücke (Unterwäsche und Socken ausgenommen). Jedes […]

Vanille Rooibos Fig Newtons

Sarah Britton bezaubert bereits seit 15 Jahren die Welt mit “My New Roots”. Sie teilt liebend gerne Rezepte und das umfangreiche Wissen, dass sie in ihrer Ausbildung als ganzheitliche Ernährungsberaterin gelernt hat. Diese Praxis schaut nicht nur auf die Ernährung […]

Reichhaltige One Pot Pasta mit grünem Spargel und Erbsen

Sarah Britton bezaubert bereits seit 15 Jahren die Welt mit “My New Roots”. Sie teilt liebend gerne Rezepte und das umfangreiche Wissen, dass sie in ihrer Ausbildung als ganzheitliche Ernährungsberaterin gelernt hat. Diese Praxis schaut nicht nur auf die Ernährung […]

Die etwas andere “Fehlgeburt”

Geschrieben von Sarah // Auf Instagram @hey.sarah_ Triggerwarnung: Fehlgeburt, medizinische Eingriffe Letztendlich ist es unterm Strich genau das, was uns passiert ist. Wir haben unser Kind verloren. Ich tue mich dennoch schwer mit diesem Ausdruck. Eine Fehlgeburt passiert (so zumindest […]

Rübli-Muffins mit Kokoscreme und Pekannüssen

Seit 10 Jahren bereichern Tamara und Sebastian bereits die Welt mit Simply Vegan. Auf ihrem Blog präsentieren sie leckere und alltagstaugliche Rezepte und zeigen, wie vielseitig die vegane Ernährung sein kann. Und, wie der Name verrät, wie einfach! Außerdem sprechen […]