aempf Magazin

Onlinemagazin für Frauen und Familien

Eine inklusive Gesellschaft ist noch weit entfernt – wie kommen wir dahin?

geschrieben von Agnieszka Schönemann // auf Instagram @multikultimom „Schwerbehinderte Menschen werden bei gleicher Eignung bevorzugt.“ Dieser Satz gehört als Bildungsbegleiterin einer Reha-Maßnahme zu meinem Arbeitsalltag. „Wow, das hört sich ja toll an“, denke ich als neue und hochmotivierte Mitarbeiterin. Ich […]

Ha(ndicapped)ppy – Leben mit einer Behinderung

geschrieben von J. Wer bin ich? Durch einen vorgeburtlichen Schlaganfall habe ich eine rechtsseitige Hemiparese. Eine Hemiparese ist eine Körperbehinderung, durch die ich in meinen körperlichen Fähigkeiten, besonders beim Laufen, eingeschränkt und durch einen schlafferen Muskeltonus schwach bin. Doch wie […]

Wenn die Kleine zur Großen wird – und was das mit mir als Mutter machte

geschrieben von Judith Lahfeld / auf Instagram @manymoodsofmom Plötzlich war dieser magische Moment da. Wir sollten ein Geschwisterchen für unsere dreijährige Tochter Ida bekommen. Die Freude war riesig, auch das zweite Kind ein absolutes Wunschkind. Die Schwangerschaft raste und verging […]

Mode bewusst konsumieren – Dein Weg zur Capsule Wardrobe

geschrieben von Lena Kraus und Lisa Wohlfarth, Gründerinnen von everless // auf Instagram @everless.wardrobe Wusstest du, dass wir in 80 Prozent der Zeit nur 20 Prozent unserer Kleidung tragen!? Frauen besitzen im Durchschnitt 118 Kleidungsstücke (Unterwäsche und Socken ausgenommen). Jedes […]

Vanille Rooibos Fig Newtons

Sarah Britton bezaubert bereits seit 15 Jahren die Welt mit “My New Roots”. Sie teilt liebend gerne Rezepte und das umfangreiche Wissen, dass sie in ihrer Ausbildung als ganzheitliche Ernährungsberaterin gelernt hat. Diese Praxis schaut nicht nur auf die Ernährung […]

Reichhaltige One Pot Pasta mit grünem Spargel und Erbsen

Sarah Britton bezaubert bereits seit 15 Jahren die Welt mit “My New Roots”. Sie teilt liebend gerne Rezepte und das umfangreiche Wissen, dass sie in ihrer Ausbildung als ganzheitliche Ernährungsberaterin gelernt hat. Diese Praxis schaut nicht nur auf die Ernährung […]

Die etwas andere “Fehlgeburt”

Geschrieben von Sarah // Auf Instagram @hey.sarah_ Triggerwarnung: Fehlgeburt, medizinische Eingriffe Letztendlich ist es unterm Strich genau das, was uns passiert ist. Wir haben unser Kind verloren. Ich tue mich dennoch schwer mit diesem Ausdruck. Eine Fehlgeburt passiert (so zumindest […]

Rübli-Muffins mit Kokoscreme und Pekannüssen

Seit 10 Jahren bereichern Tamara und Sebastian bereits die Welt mit Simply Vegan. Auf ihrem Blog präsentieren sie leckere und alltagstaugliche Rezepte und zeigen, wie vielseitig die vegane Ernährung sein kann. Und, wie der Name verrät, wie einfach! Außerdem sprechen […]

Verliebt in den besten Freund

geschrieben von Heidi Von Bekannten zu Freunden Martin und ich kennen uns eigentlich schon immer. Wir kommen beide aus einem kleinen 2000-Seelen-Dorf mit nur einem Kindergarten, einer Volksschule, einer Musikkapelle. So richtig miteinander zu tun hatten wir aber erst, als […]

Freundschaftskummer – Liebeskummer ohne Verlieben

geschrieben von Jessica Sommer Liebeskummer; ein richtig mieses Gefühl, dass bestimmt jeden das ein oder andere Mal im Leben einholt. Heulend zu Sam Smith unter der Dusche mitsingen, mit riesigen Eisbechern unter der Wolldecke im Selbstmitleid suhlen oder total besoffen […]

Sobanudeln in Avocado-Pesto mit Brokkoli und Pinienkernen

Seit 10 Jahren bereichern Tamara und Sebastian bereits die Welt mit Simply Vegan. Auf ihrem Blog präsentieren sie leckere und alltagstaugliche Rezepte und zeigen, wie vielseitig die vegane Ernährung sein kann. Und, wie der Name verrät, wie einfach! Außerdem sprechen […]

Freundin bleiben ohne Freundschaft

geschrieben von Julia Du bist nicht mehr da – dabei bist du es noch.  Nur unerreichbar für mich. Nachrichten, Anrufe – selbst Versuche, dich zufällig bei deinen Eltern zu erwischen – alles lief ins Leere.  Du existierst nicht mehr, dabei […]

Vegetarische Maultaschen mit Süßlupinen und Rote Bete

Tina aus dem Süden und Stefan aus dem Norden haben sich kennen und lieben gelernt und dabei noch eine Agentur gegründet: Tinastausendschön. Sie verzaubern mit ihren Herdgeschichten alle –  von Magazinen bis zu Heimküchen. Tina liebt Essen “vom Anfang bis […]