aempf Magazin

Onlinemagazin für Frauen und Familien

Veganes Erdbeer-Dessert mit Seidentofu

Neben Spargel und Rhabarber haben auch die heimischen Erdbeeren ihre Saison im Frühsommer. Kaum zu glauben, weil sie wirklich jedem schmecken, sogar den Kleinsten, ABER Erdbeeren sind tatsächlich ein Superfood. Worauf warten wir also noch? Die Erdbeersaison steht vor der […]

Lieblinge – Was kommt in den Schulranzen?

enthält Werbung Bald ist es wieder soweit! Kinder werden eingeschult, umgeschult und erleben einen besonderen Tag, der viele neue Erfahrungen und Strukturen verspricht. Die Kleinen werden wieder ein Stück erwachsener und den Eltern schlottern die Knie, während ein paar Tränen […]

Unser hochsensibles Kind wird eingeschult

geschrieben von Regina Harder Unser Kind ist hochsensibel. Wir haben es eine Weile „geahnt“, mittlerweile wissen wir es ziemlich genau. Seine Hochsensibilität ist kein Befund, sondern eine Erkenntnis für uns. Sie macht es für uns leichter, Verhaltensweisen und Situationen besser […]

Ich gebe mir als Mutter eine 4+

geschrieben von Alina Peeling Ich stehe unter der Dusche. Schaum auf dem Kopf, Dampf an der Decke, die ausfallenden Haare in der Po-Ritze. Hormonabfall nach der Schwangerschaft. Ich bin nun seit fünf Monaten eine Mama. Die vier schönsten Buchstaben. Die […]

Ich finde mein Baby in Markenklamotten süßer

geschrieben von Alina Peeling Ich habe hässliche Füße. Unglaublich hässliche Füße. Vor allem die Zehen sehen malträtiert aus. Krumm, krüppelig, schief. Doch wenn ich nach unten blicke, sehe ich nicht nur die XXL-Zinken aus dem Auenland, sondern die grünen Nike-Sneaker. […]

Ich war ein Täter, ich habe gemobbt.

geschrieben von Janina Um es schon einmal vorwegzunehmen: Ich bereue zutiefst, was ich damals getan habe und wollte mich sogar persönlich bei meinem Opfer entschuldigen. Es kam jedoch nur zu einem Schriftverkehr, da die betreffende Person zu sehr emotional von […]

Vegane Rhabarber-Tarte mit Vanille-Pudding

Seien wir doch mal ehrlich, irgendwie hat es seinen Reiz, dass Rhabarber nicht immer erhältlich ist, sondern nur in einer bestimmten Saison. Daher sollten wir es ausnutzen! Der süß-säuerliche Geschmack hat seinen ganz eigenen Charme. Das Originalrezept von eat sleep […]

Krumme Nase, schiefer Kiefer – ich bin nicht genug, sagen die anderen

geschrieben von Michelle Wolf @michelles_wunderkiste Wie alles begann … Bereits im Kindergarten wusste ich, dass mein Körper anders ist als die Körper der Kinder um mich herum. Anders. Besonders. Nicht schlechter. Ich hatte einen Unterbiss. Sprich: Mein Unterkiefer war in […]

Mobbing in der Schule – ein Erfahrungsbericht

geschrieben von Svenja Budde @svenja_b.u Mobbing – ein Thema, das fast meine gesamte Schulzeit geprägt hat. 10 Jahre lang. Fast jeden Tag. Eine Erfahrung, die bis heute nachwirkt, mich bis heute prägt.  „Harry Potter“-Brille In der 3. Klasse fing es […]

„Halt Stopp“ – Die gefährliche Spirale des Mobbings

Fast jedes sechste Kind wird während seiner Schulzeit Opfer von Mobbing. Oft fängt es an mit Hänseleien, Sticheleien und blöden Kommentaren. Ausgrenzung und Abschottung von Freunden und anderen Mitschüler*innen sorgen dafür, dass die Betroffenen komplett alleine dastehen. Alle auf den […]

Mobbing bis zum Suizidversuch

geschrieben von Danielle In der Grundschule war ich ein Kind wie jedes andere. Ich komme aus einem kleinen Dorf, in dem jeder jeden kennt. Ich hatte Freunde und war ein glückliches Kind. Mit ca. 9 Jahren wurde ich langsam übergewichtig. […]

Modellversuch Schule – G9, G8, G-was?

Jeder hat seine Schulzeit sehr individuell in Erinnerung – die einen positiv und entspannt, die anderen anstrengend und anspruchsvoll. Wieder andere haben es gehasst, täglich sozialem sowie Leistungsdruck ausgesetzt zu sein. Ich fand Schule super. Jeden Tag mit den Freunden […]

Traumberuf Lehrer – Es gibt mehr weiße als schwarze Schafe

geschrieben von Maria  Auch mit der Befürchtung, dass jetzt die ersten Leser gleich wieder abspringen, eines vorweg: Ich bin Lehrerin! Das ist nicht das erste, was ich erzähle, wenn ich jemanden kennenlerne. Es ist aber auch nichts, was ich verheimliche. […]

Pasta mit Erbsen und geröstetem Buchweizen

Mamma Mia – Pasta ist einer der größten Favoriten, wenn es um`s Schlemmen geht. In so vielen Varianten und Geschmacksrichtungen Nudeln auch zubereitet werden, diese Kombi habe ich noch nie gehört: knackige Erbsen, erfrischende Minze, nussiges, knuspriges Buchweizen und Miso? […]

Jannet Doe

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