aempf Magazin

Onlinemagazin für Frauen und Familien

Das Glück meiner Familie oder Mama macht mal Pause

geschrieben von Simone Wagner // auf Instagram @kraftfreundin „A-mam-mam-mam-mam-mam“, höre ich meinen Einjährigen vor der Tür nach mir rufen. Es kratzt leise – er ist verzweifelt. Irgendwo im Hintergrund höre ich seine Schwester schreien: „Und mir reicht es jetzt. Ich […]

38317 – Mama Mia – Trennung oder Kämpfen?

Folge 8 und die vorerst letzte Folge unseres digitalen Romans Ja oder Nein. Ja oder Nein. Trennung oder Kämpfen, Trennung oder Kämpfen? Trennung. Nein, Kämpfen. Nee, Trennung. Ein schrilles Kreischen von Alea reißt mich aus meinen Gedanken. Sie greift verzweifelt […]

Eine inklusive Gesellschaft ist noch weit entfernt – wie kommen wir dahin?

geschrieben von Agnieszka Schönemann // auf Instagram @multikultimom „Schwerbehinderte Menschen werden bei gleicher Eignung bevorzugt.“ Dieser Satz gehört als Bildungsbegleiterin einer Reha-Maßnahme zu meinem Arbeitsalltag. „Wow, das hört sich ja toll an“, denke ich als neue und hochmotivierte Mitarbeiterin. Ich […]

Ha(ndicapped)ppy – Leben mit einer Behinderung

geschrieben von J. Wer bin ich? Durch einen vorgeburtlichen Schlaganfall habe ich eine rechtsseitige Hemiparese. Eine Hemiparese ist eine Körperbehinderung, durch die ich in meinen körperlichen Fähigkeiten, besonders beim Laufen, eingeschränkt und durch einen schlafferen Muskeltonus schwach bin. Doch wie […]

38317: Mama Mia – Sex ohne Handbremse

Folge 7 unseres digitalen Romans Ich spüre so viel mehr. Nicht nur ihn, diesen fremden Mann. In mir. Da ist noch etwas anderes. Nicht mein rasender Puls, nicht seine rauen Hände an meinen Nippeln, nicht der Rosenkranz aus Holz um […]

Wenn die Kleine zur Großen wird – und was das mit mir als Mutter machte

geschrieben von Judith Lahfeld / auf Instagram @manymoodsofmom Plötzlich war dieser magische Moment da. Wir sollten ein Geschwisterchen für unsere dreijährige Tochter Ida bekommen. Die Freude war riesig, auch das zweite Kind ein absolutes Wunschkind. Die Schwangerschaft raste und verging […]

38317: Mama Mia – Ausgeleierte Unterwäsche im Paradies

Folge 6 von unserem digitalen Roman „Amor, ich hoffe, du hast auch ein paar schöne Schlüpfer dabei. Du weißt schon. Ohne ausgeblichene Stellen im Schritt“, sagt Lupita mit einem Lächeln.  „Ursula!“, zische ich sie an. „Nicht vor dem Taxifahrer.“ „Der […]

Mode bewusst konsumieren – Dein Weg zur Capsule Wardrobe

geschrieben von Lena Kraus und Lisa Wohlfarth, Gründerinnen von everless // auf Instagram @everless.wardrobe Wusstest du, dass wir in 80 Prozent der Zeit nur 20 Prozent unserer Kleidung tragen!? Frauen besitzen im Durchschnitt 118 Kleidungsstücke (Unterwäsche und Socken ausgenommen). Jedes […]

Richtig laufen lernen – für Groß und Klein mit Wildling 

In Zusammenarbeit mit Wildling Bei meinem ersten Kind sollte es schnell gehen. Alles. Ich war aufgeregt. Auf meine Mutterrolle, darauf, all diese neuen Dinge bei und mit meinem Kind zu erleben. Nichts konnte schnell genug gehen. Im Nachhinein würde ich […]

Liebling — Nachhaltige Modemarken

Nachhaltig zu shoppen ist gar nicht so easy. Also eigentlich schon, denn „nachhaltig shoppen“ ist ja ein richtiger Trend geworden. Zurecht… und doch (oder gerade deshalb) ist es schwierig, den Überblick zu bewahren. Bis heute! Denn hier findet ihr unsere […]

38317: Mama Mia – Langstrecke mit Kleinkind

Folge 5 von unserem digitalen Roman Ich blicke hinüber zu Lupita. Sie sitzt in der Menge, die Beine überschlagen, die Kopfhörer im Ohr, ihre Augen ruhen auf dem riesigen Airbus auf dem Rollfeld. Alle scheinen ihre innere Ruhe am Gate […]

Besser Gutes tun: Kleiderspende

Das trügerisch gute Gefühl Marie Kondo macht es vor: Does it spark joy? Nein? Dann bitte aussortieren. Und das Aussortieren funktioniert gleich noch viel besser, wenn man die Kleiderstücke, die einem selbst keine Freude mehr bereiten und die im eigenen […]

Welchen Body kann ich meinem Baby mit gutem Gewissen anziehen?

Psst… Wir haben für euch auch einen Code bekommen von und für Dilling: Mit aempf20 spart ihr 20 Prozent. So macht faire Mode doch gleich noch mehr Spaß! Wie finde ich schnell bezahlbare und schadstofffreie Kleidung für mein Kind? Muss […]