aempf Magazin

Onlinemagazin für Frauen und Familien

Die andere Mutter hat viel gesündere Reiswaffeln

Der Vergleich ist der Dieb jeder Freude. Und wir Eltern vergleichen uns nur allzu gern – kein Wunder, dass wir mehr Schuldgefühle mit uns herumtragen als Babysnacks. Spiele ich zu viel am Handy herum? Isst mein Kind zu ungesund? Steige […]

Einmal Social Media ohne mentale Belastung, bitte!

Instagram, TikTok und Facebook (ach ne, Meta) – wir leben im digitalen Zeitalter. Social Media haben die Art und Weise verändert, wie wir kommunizieren, lernen, Entscheidungen treffen und auch uns selbst wahrnehmen. Im Durchschnitt verbringen wir sogar circa vier Jahre […]

Über die Kunst des Loslassens von Menschen, die einem nicht guttun

Der Titel fiel mir während meines Streifzuges durch meinen liebsten Buchladen sofort ins Auge. „Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen“. Menschen loswerden? Klang für mich erstmal ziemlich krass, aber auch ziemlich interessant. Denn wer hat […]

Bye Bye 20s – vom Loslassen einer Lebensphase

geschrieben von Alena Blaich Mitte Januar wurde ich von meinen Liebsten freudig in den Club der Ü30er aufgenommen. Dieser Geburtstag hat sich anders angefühlt als die letzten Geburtstage. Ich bin jetzt 30 – und fühle mich immer noch nicht erwachsen. […]

Analsex – Ein Mix aus Kacken und Kommen

Als Nina mir sagte, dass der Themenmonat „Loslassen“ lauten würde, sah ich sofort ein Loch vor mir. Ein Loch, das sich weitet. Mein Arschloch. Loslassen im Bett – das bedeutet für mich: dem Drang widerstehen, meinen Schließmuskel anzuspannen. Analsex gehört […]

Walnuss Risotto mit Taleggio und Rotweinbirnen

Tina aus dem Süden und Stefan aus dem Norden haben sich kennen und lieben gelernt und dabei noch eine Agentur gegründet: Tinastausendschön. Sie verzaubern mit ihren Herdgeschichten alle –  von Magazinen bis zu Heimküchen. Tina liebt Essen “vom Anfang bis […]

Wenn es besser ist, eine Beziehung loszulassen…

Die meisten von uns kennen ihn wohl – den Wunsch, im Leben anzukommen. Gemeinsam mit einem Partner oder einer Partnerin, oft auch in Verbindung mit der Gründung einer Familie, einem Eigenheim oder Haustieren. Aber was ist, wenn es Zuhause nur […]

Die beste Version von mir (loslassen)

Ich wollte diese eine sein, diese eine Version von mir, die irgendwo schlummert – denke ich. Die ich vielleicht aus einem Roman oder einer Fernsehwerbung kenne und sie mir mit Locken und blauen Augen vorstellte. Ich wollte sie so sehr […]

Unhappy New Year: Können wir Silvester abschaffen?

Klirrende Kälte. Eisige Finger, die das Feuerzeug kaum bedienen können. Egal, die paar Goldregen müssen noch angezündet werden. Die Zehen sind kaum noch spürbar, aber man wollte ja nicht – immerhin ist heute ein glamouröser Feiertag – mit den hässlichen […]

Das Willkommen im Auf Wiedersehen

Geschrieben von Franziska Marx // @franzimarx Nicht jedes Ende ist ein neuer Anfang Gleich zu Beginn möchte ich festhalten, dass nicht in jedem Auf Wiedersehen ein Willkommen steckt, nicht jedem Ende ein neuer Anfang innewohnt. Ein Abschied kann schmerzhaft sein, […]