aempf Magazin

Onlinemagazin für Frauen und Familien

vegan gluck

Warum vegane Ernährung Mensch und Tier glücklich macht

geschrieben PETA – Bettina Eick Was macht Glücklichsein aus und was hat unsere Ernährung damit zu tun? Die Wissenschaftlerin für positive Psychologie Sonja Lyubomirsky beschreibt Glück als eine Erfahrung der Freude, Zufriedenheit und des Wohlbefindens, kombiniert mit dem Gefühl, dass […]

Hausgeburt?! Was ein Glück!

geschrieben von Anna Verburg, Young Dumb Family  12:53 Uhr, benommen sah ich einen schreienden Kopf zwischen meinen Beinen und realisierte langsam: Ich hatte es wirklich geschafft. Unser Sohn erblickte in seinem Kinderzimmer das Licht der Welt.  Alles auf Anfang. Mit […]

gluck liebe

Auf dem Weg, mich zu verlieren, hast du mich gefunden

geschrieben von Katharina Seubert Ich hatte schon immer eine ziemlich genaue Vorstellung von meinem „Glück“. Ich wollte heiraten, mich geborgen fühlen, Kinder bekommen und meine eigene Familie gründen.  Wir waren Anfang 20 und lernten uns im zweiten Semester kennen und […]

Persönlichkeiten glücklich

Lieblinge – “be happy” Persönlichkeiten

Wir sind es gewohnt, uns auf Instagram, Pinterest und Co. „Vorbilder“ zu suchen, die uns täglich dazu inspirieren, dies und jenes auszuprobieren, nachzushoppen oder eine weitere Sport-Challenge anzutreten – um sie (wenn wir mal ehrlich sind) nach drei Tagen wieder […]

brot backen

Wochenendbrot mit Natursauerteig von das Mundwerk

Wochenendbrot bedeutet bei Melanie vom Mundwerk soviel wie „ein Brot für jeden Anlass”. Am Abend zum Käse und einem Glas Wein, am Morgen mit Konfitüre, frischem Ei oder leckerem Honig und für einfach mal so zwischendurch, wenn man eben Hunger […]

Skispringen glück

Macht Sport glücklich? – eine Berufssportlerin berichtet

Kennst du diesen unlöschbaren Durst nach Abenteuer und Aufregung? Nein, natürlich nicht, du bist doch kein Junkie?! Laut Duden ist ein Junkie eine in fortgeschrittenem Stadium drogenabhängige Person. Jedoch kann sich eine Sucht in unterschiedlichsten Bereichen aufbauen, so gibt es […]

baumwolle bio

Die erschreckende Wahrheit hinter “Bio-Baumwolle”

Das wohl beliebteste Textil, mit dem wir unsere Haut umgeben, ist die Baumwolle – eine Faser, die aus der Natur gewonnen wird. Zu denken, dass wir etwas Gutes tun, indem wir Baumwoll-T-Shirts mit der Aufschrift „conscious“ auf dem Etikett tragen, […]

schwangerschaft Corona

Welch (Un)Glück: Schwangerschaft & Geburt während Corona

Das vorherrschende Gefühl meiner Schwangerschaft war immer: unwirklich. Dass ein Kind unter meinem Speckbauch wächst, dass ich plötzlich ein Elternteil sein werde, dass ich bald einen anderen Menschen aus mir herauspressen soll. Und dazu kommt das Chaos vor der Haustür: […]

Lieblinge – Nachhaltiger Alltag

Enthält Werbung, Affiliate Links Nachhaltigkeit – laut Duden „das Prinzip, nach dem nicht mehr verbraucht werden darf, als jeweils nachwachsen, sich regenerieren, künftig wieder bereitgestellt werden kann“. Puh, der regelrechte Hype rund um ein nachhaltiges Leben kann einen ganz schön unter Druck […]

karotten dinkel brot

Saftiges Vollkorn-Karottenbrot von das Mundwerk

Ein Riesen Vorteil vom Vollkorn-Karottenbrot ist auf jeden Fall, dass es sich aufgrund der saftigen Möhre recht lange hält, denn es bleibt bis zu einer Woche lang frisch. Achtet darauf, dass ihr es möglichst in einem extra dafür vorgesehenem Brotbehältnis, […]

Was ist dieses „Glück“?

„Ich wünsche dir viel Glück!“ Wie oft hast du diesen Ausspruch wohl schon in deinem Leben gehört? Doch was ist dieses Glück überhaupt? Ist es Liebe, Freundschaft, Familie? Sex, Geld, Drogen?  Christian Thiele beschäftigt sich seit über fünf Jahren mit […]

bewusst konsumieren

Bewusst konsumieren und dadurch freier & glücklicher leben?

geschrieben von Ann-Christin Neuenstein Können wir durch bewusstes Konsumieren freier leben? Ich behaupte: Ja! Denn viel Besitz bedeutet immer weniger Freiheit und Flexibilität. Seit Jahren ist magisches und strukturiertes Aufräumen nach Marie Kondo absolut en vogue. Und gerade jetzt am […]

haus miete hamburg

Unser neues Haus – Kopf- oder Bauchentscheidung?

Wir spazierten die Straßen auf und ab. Links, rechts… beide Kinder schliefen im Kinderwagen. Meine Nachbarin und ich unterhielten uns. Über unsere letzten Tage, Wochen, was so ansteht und wie es mit unserem Hauskaufplänen aussieht. Ich erzählte ihr, dass es […]

Bücher zum gluck

Lieblinge – Bücher zum Glück

Unser Leben ist oft eine Reise. Eine Reise, die uns im besten Falle direkt zum Glück führen soll, denn wer dieses findet, der lebt vermeintlich ein schönes Leben. Doch irgendwie verbinden wir Glück sowie Unglück mit dem reinen Zufall, auf […]