aempf Magazin

Onlinemagazin für Frauen und Familien

Der geheime, wilde Garten

Ich schaue an mir herunter und bin glücklich. Ich fühle mich sexy. Schön. Und so fucking selbstbewusst wie noch nie! Ich schaue an mir herunter, sehe die prallen Brüste, die dunklen Brustwarzen und den straffen, runden Bauch. Und danach? Naja. […]

Vom Loft auf den umgebauten Resthof – unser Weg zum Eigenheim

Wer? Esther & Raphael – @colognecountrylife Wo? Zwischen Düsseldorf & Köln Was? Sanierter Reiterhof von 1786 Wie groß? Jetzt ca. 430 m2 2010 Verliebt und voller Tatendrang Ja, das waren wir! Wir, das sind Raphael und ich, Esther, beide noch […]

Über den Eltern wohnen – Einfamilienhaus hoch zwei

geschrieben von Catrin Weinstein – @blitzlichtgewitter-mainz Die lange Suche Über fünf Jahre lang haben wir in der Umgebung rund um Mainz ein neues Zuhause gesucht. Wir wohnten in einer Eigentumswohnung, die aber auf Dauer und mit einem Kind in Planung […]

Von Glück und Steinen – Mein Weg in die Selbstständigkeit

© @xeniabluhm_ photography Was ist „Familie Glücklichstein“?  Ich bin Marijke und habe 2020 „Familie Glücklichstein“ gegründet. Familie Glücklichstein ist eine kunterbunte Familie aus ganz unterschiedlichen Heilsteinen. Jeder einzelne von ihnen ist ein kleiner Superheld mit einer eigenen Superpower. Die „Glücklichsteine“ […]

Die abgebrochene Hausgeburt und zwei gerettete Leben

geschrieben von Friedericke  Meine Mantras „Jede Frau kann natürlich gebären“ und „Meine Geburt wird wunderschön“ – das waren die zwei Mantras, mit denen ich an die Geburt meines Kindes gegangen bin. Schon lange hatte ich den Wunsch nach einer Hausgeburt […]

Eine Hausgeburt mit Glückshaube – geboren in der Fruchtblase

geschrieben von Patricia Astor Unser Sohn kam mit einer ganz besonderen Mütze an einem besonderen Ort auf die Welt.  Linus ist mit der sogenannten „Glückshaube“ in meine Arme geflutscht. Denn die Fruchtblase ist erst geplatzt, als er sich mit seinem […]

Die Geburt meiner ersten Tochter – direkt vor dem Krankenhaus

geschrieben von Eefke / @meerwaerts_ Die ersten richtigen Wehen 11.03.2020 – neun Tage sind verstrichen, seit dem errechneten Geburtstermin.  Ich bin ziemlich tiefenentspannt. Alle zwei bis drei Tage werde ich zur Sicherheit im Krankenhaus untersucht. Das macht mir keine Sorgen, denn […]

Elterngeld Business

Selbstständige Mütter und Elterngeld? Nicht vorgesehen.

geschrieben von Stephanie Lehnes / @elterngeld.business Als ich damals Mutter werden wollte, war ich bereits gute zehn Jahre solo-selbstständig. Als Unternehmensberaterin war ich viel unterwegs – Kinder waren bis dato auch noch kein Thema – ich war also, als ich […]

Veganer Caesar Salad

Gegrillter Caesar Salad mit Senf-Sour-Cream-Dressing

Salate und Sommer? Passt perfekt und ist auch noch gesund. Ein Caeser Salad hat ja dieses ganz eigene Dressing – das kann man doch nicht wirklich gut rekreieren, oder? Und dann auch noch vegan? Doch, na klar! Dieses Rezept von […]

Die Reise zur Familie – Antons Adoption – Teil 2

© @einediefotografiert geschrieben von Roman / @roman.wiedasbuch „Und? An wem liegt es? An Ihnen oder Ihrer Frau?“  Es war ein Thema, das von Beginn an Raum in unserer Beziehung hatte. Ja, wir wollten Kinder und ja, es war kompliziert. Aber […]

Die Reise zur Familie – Antons Adoption – Teil 1

© @einediefotografiert geschrieben von Roman / @roman.wiedasbuch „Und? An wem liegt es? An Ihnen oder Ihrer Frau?“  Es war ein Thema, das von Beginn an Raum in unserer Beziehung hatte. Ja, wir wollten Kinder und ja, es war kompliziert. Aber […]

Veganer Mango-Kokos-Kuchen

No Bake Mango-Coconut Cake

Im Sommer den Backofen anheizen fühlt sich einfach falsch an. Aber auf Kuchen verzichten fühlt sich auch falsch an. Wie gut, dass es No Bake Cakes, also Kühlschrankkuchen, gibt, für die man den Herd gar nicht erst anwerfen muss! Dieser […]

Wie unser Sternenkind unser Leben verändert

geschrieben von Lorena Heinecke / @dieheineckes Liebe, Stolz und Freude trotz Schmerz und Trauer Wir, Lorena, Dominik und unser Sternenkind Mila, sind die Heineckes – eine perfekt unperfekte, durchgeknallte kleine Familie, die ihr Herz am rechten Fleck hat. Wir haben […]