Enthält Werbung 

Es ist so, als würdet ihr zig Berge überqueren müssen. Durch tiefe Täler und wieder rauf, vorbei an Seen, Wäldern, Nebel und Sonnenschein. Ja, das Wochenbett… viel mehr als Wochen im Bett. Es ist eine Zeit voller Emotionen. Eine Zeit, in der ihr euch ausruhen, heilen und ankommen solltet. Denn ihr seid nicht mehr die Alte, die werdet ihr auch nie wieder sein. Mit der Geburt eures ersten Kindes, seid auch ihr über euch hinausgewachsen. Nehmt euch also Zeit zum Ankommen und lasst euch verwöhnen. In diesem Beitrag findet ihr unsere Lieblinge fürs Wochenbett, die ihr euch selbst besorgen könnt, die ihr euch schenken lassen könnt, die gut für euch sind. Vergesst euch nicht. Es geht mindestens genauso viel um euch wie um euer Kind. 

the weeks – Wochenbettbinden

Ihr werdet bluten und das ist gut so. Denn euer Wochenfluss, der nach der Geburt eintritt, kommt mit dem Zurückbilden der Gebärmutter. Daher hadert auf keinen Fall damit. Wichtig ist hier nur, dass ihr gut vorbereitet seid und genug Hygieneartikel Zuhause habt. Besonders Wochenbettbinden sind ein Muss und etwas anders als Periodenbinden. 

Wir von aempf möchten euch die „the weeks“-Bio-Wochenbettbinden empfehlen. Sie sind für das Wochenbett konzipiert, besonders saugfähig und bestehen aus 100% Bio-Baumwolle, die ohne Verwendung von Pestiziden, Herbiziden und chemischen Düngemitteln angebaut wird. Sie sind hypoallergen, frei von Parfümen, Viskose und Supersaugmitteln sowie ohne Chlor und Dioxine gebleicht. So mögen wir das!

Das Besondere: Die Binden sind nicht nur besonders verträglich, sondern haben auch noch Haltung. Mit #allesistok senden sie euch die Extraportion Gelassenheit ins Wochenbett und erinnern euch zwischen den vielen gut gemeinten Ratschlägen, die Frauen im Wochenbett bekommen, daran, dass ihr tolle Mütter seid und sehr ok-e Entscheidungen trefft.

In der hübsch designten Verpackung müsst ihr die Binden außerdem nicht in der Badezimmerschublade verstecken, sondern könnt sie stolz (ihr habt gerade ein Kind geboren!) auf dem Nachtisch oder im Bad platzen.

Und wichtig: Achtet immer darauf, dass ihr eure Binden schnell wechselt, denn die offenen Wunden in eurem Bauch müssen besonders gut geschützt werden. Kümmert euch um euch! Die Bio-Wochenbettbinden von “the weeks” sind dabei eine große Hilfe in dieser Zeit.

bloomon fürs gute Gefühl

Nina hat schon seit Jahren ein bloomon-Blumen-Abo und ist großer Fan der bunten, vielseitigen Sträuße, die sie ganz nach Lust und Laune in verschiedene Vasen unterteilt. Denn bloomon-Blumen kommen ungebunden, sehen wunderschön aus, halten sehr lange (bei Nina sogar zum Teil länger als zwei Wochen) und bei jeder Bestellung werdet ihr mit einer neuen Zusammenstellung überrascht. 

Die Lieferkette von bloomon ist von jeher stark verkürzt. Dadurch sind die Blumen frischer als frisch, außerdem werden fast keine Blumen weggeworfen, bloomon reduziert und kompensiert die CO2-Emissionen und ist seit 2020 klimaneutral. Alles Aspekte, die uns wichtig sind und die wir gerne unterstützen! 

Nun hat Nina zusätzlich zu ihrem geliebten Abo noch eine Sommerliebe bei bloomon gefunden – das Bio-Bouquet! Seit Neuestem gibt es diese in limitierter Auswahl. Die Sträuße aus 100% biologischen Blumen von zertifizierten niederländischen Partnergärtnereien werden ausschließlich mit natürlichen Düngermitteln gedüngt und Gifte haben hier nichts zu suchen. 

Die Verpackung besteht aus recycelten Kartons und die Blumen sind in Papier aus Gras eingewickelt. Klingt fancy? Ist es nicht, sondern eigentlich nur natürlich. 

Das perfekte Geschenk, dass man auch aus der Ferne gut schenken kann, oder ihr macht euch selbst eine Freude und lasst es in eurem Schlafzimmer erblühen. Schaut doch mal hier entlang, dort könnt ihr euch die Blumen, die ihr als Abo oder Einzellieferung bestellen könnt, ansehen. 

Vitalisierungsspray für den Intimbereich 

Im Wochenbett geht es darum, dass ihr heilt. Euren Körper und gegebenenfalls Geburtsverletzungen. Ein Wundermittel ist hier das Motherhood-Spray, das ihr in dem Shop von Kathrin findet. Sie ist selbst Hebamme und sucht die Produkte aus ihrem Shop nach den Bedürfnissen ihrer Wochenbettfrauen aus. Nina hat es selbst getestet und kann euch sagen: Das Sprays hat es drauf. Kühlt, tut gut und riecht dabei noch frisch. 

Stillblusen

Ihr sucht nach der perfekten Stillkleidung? Unser Tipp: Einen Still-BH anziehen und dann eine Bluse aus dem „a quiet home“-Shop drüberwerfen. Werdet ihr auch nach eurem Wochenbett nicht mehr ausziehen (wollen). Eine sehr gute Investition. Mit „NINA“ spart ihr dort übrigens 10%. 

Wochenbettschlüpfer

Ehrlich? Fragt im Krankenhaus, ob ihr Netzhosen (diese sexy dehnbaren Schlüppis für Operationen) mitnehmen dürft. Wird keiner etwas gegen haben und es sind mit Abstand die besten Wochenbettunterhosen, die es gibt. 

Snacks nicht vergessen

Nicht vergessen, immer einen (oder mehrere) Snacks bereitzulegen. Viele Frauen kriegen beim Stillen Hunger und brauchen genau dann etwas zu essen. Außerdem verbraucht ihr sehr viel mehr Kalorien, wenn ihr stillt und könnt gut und gerne ein wenig mehr snacken als sonst. Unsere Favoriten sind die Riegel von „the nu company“ oder „foodlose“. 

Hebammensalon – der Podcast 

Auch, wenn ihr die ganze Zeit damit beschäftigt sein werdet, euer Kind anzustarren, ist es auch mal schön, ein wenig Input von außen zu bekommen. Sei es eine gute Netflix-Serie oder ein unterhaltsamer Podcast wie der von Sissi Rasche und Kareen Dannhauer. Im Hebammensalon sprechen die beiden Hebammen aus Berlin über alles Mögliche, das Schwangere und (junge) Mütter interessiert.

Vulva-Poster von aempf

Habt ihr Lust auf schöne neue Deko? Ihr werdet viel Zeit Zuhause verbringen – freut euch darauf und macht es euch schön. Ach, und vergesst nicht, euch, uns Frauen, zu feiern! Mit den Vulva-Postern von Nina, die ihr hier kaufen könnt, habt ihr einen tollen neuen Hingucker an der Wand hängen.