aempf Magazin

Onlinemagazin für Frauen und Familien

„Halt Stopp“ – Die gefährliche Spirale des Mobbings

Fast jedes sechste Kind wird während seiner Schulzeit Opfer von Mobbing. Oft fängt es an mit Hänseleien, Sticheleien und blöden Kommentaren. Ausgrenzung und Abschottung von Freunden und anderen Mitschüler*innen sorgen dafür, dass die Betroffenen komplett alleine dastehen. Alle auf den […]

Modellversuch Schule – G9, G8, G-was?

Jeder hat seine Schulzeit sehr individuell in Erinnerung – die einen positiv und entspannt, die anderen anstrengend und anspruchsvoll. Wieder andere haben es gehasst, täglich sozialem sowie Leistungsdruck ausgesetzt zu sein. Ich fand Schule super. Jeden Tag mit den Freunden […]

vagina vulva

Schon mal in den Spiegel geguckt? – Deine Vulva

Es ist ein völliger Irrtum, dass nur deine Frauenärztin sich mit der Anatomie deiner Vulva auskennen sollte. Auch du selbst solltest dich trauen genauer hinzugucken. Denn wirklich, seinen Intimbereich gut zu kennen, hat eigentlich nur Vorteile. Keine falsche Scham, schnapp […]

Testosteron gesteuerte Lust bei Frauen – unsere Libido

Die Libido ist mindestens genauso kompliziert wie das Dating-Life auf Tinder. Oft haben wir das Gefühl, sie nicht steuern zu können, und doch verhält sie sich fast immer gleich: Treffen wir jemand Neues, sorgen die Aufregung und das Kribbeln in […]

urlaub zuhause

Lieblinge – Reisen in Deutschland

Ist Urlaub in diesem Jahr überhaupt möglich? Wenn ja, wo kann ich hin? Diese Fragen stelle ich mir schon jetzt. Auch wenn der Sommer noch ewig weit weg wirkt, male ich mir gerne aus, wie ich ihn verbringe, träume schon […]

Reisebegleiter

Lieblingsreisebegleiter – was kommt in den Koffer?

All diese Dinge, die ich liebe. Jedes Mal vor dem Urlaub nehme ich mir vor rechtzeitig mit dem Packen anzufangen. Klappen tut das nie. Und so trete ich fast jede Reise gestresst an, weil ich alles schnell in den Koffer […]

reise Bücher

Lieblinge – Reisebücher und Reisedokus

Reisen – meiner Meinung nach ist es das größte Privileg (natürlich neben der Gesundheit), das es gibt. Aufbrechen, Neues erleben, aus dem Alltag rauskommen, Menschen aus anderen Kulturen treffen und sich austauschen und, oh ja, die Esskulturen anderer Länder auskosten! […]

Lieblinge – gegen das Fernweh

„Oh, die ist wieder auf unterwegs – schon gesehen?“ Jaja, es ist nicht immer leicht, gegen das Fernweh, das einen überkommt, wenn man sieht, wo Person X sich wieder rumtreibt, anzukämpfen. Aber mal im Ernst, auch wenn das Innere schreit: […]

Dokumentationen glück

Lieblinge – Dokumentationen zum Glück

Wir alle sind die Generation des Fernsehens. Von Tagesschau und Sonntags-Tatort bis hin zum Streaming von unzähligen Serien auf Netflix und Co. Egal welcher TV-Typ ihr seid, ich bin mir sicher, irgendwo fühlt ihr euch zugehörig. Ich für meinen Teil […]

Persönlichkeiten glücklich

Lieblinge – “be happy” Persönlichkeiten

Wir sind es gewohnt, uns auf Instagram, Pinterest und Co. „Vorbilder“ zu suchen, die uns täglich dazu inspirieren, dies und jenes auszuprobieren, nachzushoppen oder eine weitere Sport-Challenge anzutreten – um sie (wenn wir mal ehrlich sind) nach drei Tagen wieder […]

baumwolle bio

Die erschreckende Wahrheit hinter “Bio-Baumwolle”

Das wohl beliebteste Textil, mit dem wir unsere Haut umgeben, ist die Baumwolle – eine Faser, die aus der Natur gewonnen wird. Zu denken, dass wir etwas Gutes tun, indem wir Baumwoll-T-Shirts mit der Aufschrift „conscious“ auf dem Etikett tragen, […]

Lieblinge – Nachhaltiger Alltag

Enthält Werbung, Affiliate Links Nachhaltigkeit – laut Duden „das Prinzip, nach dem nicht mehr verbraucht werden darf, als jeweils nachwachsen, sich regenerieren, künftig wieder bereitgestellt werden kann“. Puh, der regelrechte Hype rund um ein nachhaltiges Leben kann einen ganz schön unter Druck […]

Bücher zum gluck

Lieblinge – Bücher zum Glück

Unser Leben ist oft eine Reise. Eine Reise, die uns im besten Falle direkt zum Glück führen soll, denn wer dieses findet, der lebt vermeintlich ein schönes Leben. Doch irgendwie verbinden wir Glück sowie Unglück mit dem reinen Zufall, auf […]

Jannet Doe

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