aempf Magazin

Onlinemagazin für Frauen und Familien

Vanille Rooibos Fig Newtons

Sarah Britton bezaubert bereits seit 15 Jahren die Welt mit “My New Roots”. Sie teilt liebend gerne Rezepte und das umfangreiche Wissen, dass sie in ihrer Ausbildung als ganzheitliche Ernährungsberaterin gelernt hat. Diese Praxis schaut nicht nur auf die Ernährung […]

Veganes Erdbeer-Dessert mit Seidentofu

Neben Spargel und Rhabarber haben auch die heimischen Erdbeeren ihre Saison im Frühsommer. Kaum zu glauben, weil sie wirklich jedem schmecken, sogar den Kleinsten, ABER Erdbeeren sind tatsächlich ein Superfood. Worauf warten wir also noch? Die Erdbeersaison steht vor der […]

BBQ Blumenkohl-Wings

BBQ-Blumenkohl-Wings

Die herkömmlichen beliebten Snacks auf Partys oder Kindergeburtstagen wie Chicken Nuggets und Co. bekommen dank diesem Rezept echte Konkurrenz. Denn die BBQ Blumenkohl-Wings sind mindestens genauso lecker, aber um einiges gesünder! Sie sind super geeignet als Beilage beim Abendessen oder […]