Verhaltensmuster ändern – warum ist das eigentlich so verdammt schwer?
Das Bullet Journal Dilemma Das vor Jahren omnipräsente und sehr beliebte Bullet Journaling mit Habit Tracking hat mir den Rest gegeben. Das Grundprinzip des Habit Trackers (= Gewohnheiten verfolgen) ist eigentlich recht simpel. Man listet alle Sachen auf, die man […]
